《沟通艺术:解锁和谐关系的密码 —— 叙事治疗在生活中的应用》 丨力合教育丨深圳清华大学研究院
- 前言 - 我们每天都活在各种各样的关系中,夫妻关系、亲子关系、同事关系、朋友关系,您可曾想过,您处理这些关系的模式是从哪里来的? 在亲子活动中,一个妈妈说到: 我深刻的感受到,我现在对孩子的情绪,受到当年我妈对我暴脾气的影响,但我却不知道如何来处理它。对父母没有完结的情绪反应是一生最重要的未完成之事。 而学习沟通课程,可以帮助我们了解自己,识别别人的情绪,学会共情,管理自己的情绪成为高情商的人,更能从容的处理和各种关系,体验人生幸福! 曾经有一名学员说: 以前以为,心理学是解决问题的,是治疗心理疾病的。现在才发现,原来心理学是探索人性的,是理解自己和他人的,是与自己和解的,然后就能与他人和解了,然后就与世界同在了。 本次课程,国内著名心理咨询专家李焰教授莅临深圳,带领我们用叙事的方法学习沟通技巧,解锁关于家庭关系、亲密关系,建立和谐关系。敬请期待! 招生对象 1、对心理学感兴趣的人员; 2、想更好处理夫妻关系、亲子关系、职场关系的人;
主讲老师 李焰教授 国内知名学校青少年咨询中心主任 全国大学生心理咨询专业委员会 中国心理学协会注册心理学咨询导师 教育部高校心理健康教育指导专家委员会委员
课程大纲 叙事治疗在生活中的应用 一阶内容和目标:介绍叙事治疗的哲学观、问题观和疗愈观。介绍叙事治疗的基本对话技术及应用。包括外化、改写、重塑成员的问话及见证的问话。增加学员们对人们多元理解的能力、看到人们故事中的力量、资源和优势的视角、增加学员们成为人们贴心人的能力和引路人的能力。 培训内容 模块一 叙事哲学观:理解生命的差异性 叙事的基本主张: 实现看问题的“双标”或者“多标” 故事的多元版本和我们如何对自己与他人生活观众位置的反思。 目标:增加学员们对身边的亲友多元理解的能力 模块二 人们的问题故事、支线故事,在问题中寻找资源(特殊意义事件) 目标:扩大学员们看到亲友故事中的力量、资源和优势的视角 模块三 叙事的第一大对话:让问题故事更完整(外化及技术) 看到问题对人们的影响 发现人们影响问题的能力 双重故事与双重影响 双核系统:让生命力量蓬勃 练习:外化的技术 目标:从问题出发,贴近人们的问题故事 增加学员们成为亲友贴心人的能力;提升人们对问题的掌控力、对自己反思能力以及解决问题的能力。 模块四 叙事的第二大对话:从问题故事走向有力量的新故事(改写及技术) 行动蓝图和意义蓝图 练习:改写的技术 从资源出发,深度挖掘人们的闪亮展现的细节,在有力量的故事中重塑他们的自我认同,增加自我成就感。 目标:增加学员们成为人们引路人的能力;提升人们的自我认同。 模块五 叙事的第三大问话:重新定义与重要他人的关系(重塑成员的技术) 什么是重塑成员的对话 对成员的理解 寻找有意义的成员 重塑成员的对话的层次 练习:重塑成员的对话的应用 1、重塑成员对话的结构 2、角色扮演:感受对话的立场 目标:增加人们善用良好关系促进人们的自我认同,实现走心的对话。 模块六 叙事的第四大问话:为生命的重要时刻加高光(见证) 什么是见证 见证的表现及意义 时空见证的对话 练习:时空见证的对话的应用 1、时空见证对话的结构 2、角色扮演:感受对话的立场 目标:增加学员们善用人们微小进步促进他们的改变。 模块七 见证的扩展: 喜欢的物品见证 书信的见证 他人的见证 局外见证人团队的问话 练习:局外见证人团队的问话 目标:增加学员们善用人们周围资源以及自我对话等促进他们的改变。 模块八 总结 问题回答 概述叙事疗法与其他理论流派的异同 叙事治疗的重要咨询理念及可能给生活及工作带来的影响 二阶内容和目标:介绍叙事治疗的基本技术,以及叙事治疗在危机干预中的应用,叙事的个案化与心理咨询的方案。增加人们对叙事治疗的理论更灵活的理解和更灵活的应用。 培训内容 模块九 一阶回顾 什么是特殊意义事件?(例外、新异时刻) 特殊意义事件的发现 多元文化视野下的特殊意义事件理解 练习:发现特殊意义事件 讨论: 目标:增加学员们对人们多元理解的能力 模块十 了解故事的发生发展(解构及问话) 解构和建构 解构:尊重多元文化论述 解构:对地方性文化的再建构 解构的聆听:听到更多的地方性故事 练习: 讨论: 目标:扩大学员们看到人们故事中的力量、资源和优势的视角 模块十一 与逝去的重要他人再次连接(再说你好say hello again) 丧失的五个阶段 传统的应对丧失的方法 “再说你好”的不同:并非关系的结束,而是不同的在一起的方式。 练习: 讨论: 目标:更多了解自己的力量、资源和优势,以及自己深刻的期待和渴望 模块十二 叙事在创伤及危机干预议题上的运用 对创伤的叙事理解 荣耀当事人的态度 练习: 讨论: 模块十三 叙事治疗的个案概念化 个案概念化及意义 个案概念化与评估、诊断的关系个案概念化 叙事治疗的个案概念化的要素 练习: 讨论: 目标:学习叙事治疗的个案概念化的能力 模块十四 叙事治疗的心理咨询方案 制定心理咨询方案 形成咨询方案的关键要素 咨询方案的关键因素:来访者身上的资源 练习: 讨论: 目标:叙事治疗的心理咨询方案的方法 模块十五 叙事治疗的个案概念化与心理咨询方案的练习 模块十六 总结 问题回答 概述叙事疗法与其他理论流派的异同 叙事治疗的重要咨询理念及可能给生活及工作带来的影响 三阶内容和目标:把叙事治疗的哲学观、问题观和疗愈观运用在任何生命阶段的某个角色里:孩子、夫妻、父母和老人角色。讨论挑战的家庭环境长大的孩子、挑战的夫妻关系、面对着养育孩子挑战的父母角色以及面对着挑战问题的老人,他们在各自人生阶段里的主流论述、叙事治疗哲学观下叙事疗愈的支线故事及对话策略。三阶的后半段,通过对真实的案例督导来进一步夯实叙事治疗取向下的个案概念化及心理咨询方案设计。 培训内容 模块十七 二阶回顾 孩子角色: 人在每一个人生阶段的经验与意义 在挑战的家庭里常见的人生议题 在挑战家庭中成长的来访者的哲学观 可能的问话脉络 现场练习: 讨论: 模块十八 夫妻角色: 夫妻把原生家庭的影响带入再生家庭 对自己在夫妻关系中角色的理解 在挑战的夫妻关系中常见的议题 夫妻关系: 一辈子的大方案与大学习 邀请夫妻去经验一直在却没有机会表达的关系的支线故事 解构的问话练习:对夫妻情感生活的建构 可能的问话脉络 现场练习: 讨论: 模块十九 父母角色: 父母与孩子在不同人生阶段的关系与责任 在挑战的亲子关系中常见的人生议题 在挑战的亲子关系中的来访者的哲学观 可能的问话脉络 现场练习: 讨论: 模块二十 老人角色: 老人的面对与关照 老人发展阶段的生命故事(主线故事) 成为老人的历程里常见的议题 叙事的哲学观如何看待老人 用叙事的视野去看老人的生命历程与故事 可能的问话脉络 现场练习: 讨论: 模块二十一 督导的定义 叙事督导的目标 寻找受督者的支线故事 整理受督者的在地性知识与技能 整合 督导案例展示 模块二十二 案例督导 现场演练: 讨论 模块二十三 案例督导 现场演练: 讨论 模块二十四 总结 问题回答 概述叙事疗法与其他理论流派的异同 叙事治疗的重要咨询理念及可能给生活及工作带来的影响 教辅大纲 第一次教辅活动安排: 复习多视角看问题、提取资源的能力,复习外化技术,通过传递善意来改写故事给同伴赋能。 玩转OH卡,通过 OH卡的一卡多解,来复习多角度理解自己和别人,觉察自己的双标与多标 通过正向描述与反向描述来觉察和训练OH卡牌和具体事件中提取积极力量的能力。 第二次教辅活动安排:复习模块五-八 1、通过具体演练对话技术,提升倾听、共情能力 2、训练听出对方背后的深层次的需要、渴望、恐惧等弦外之音。 3、通过各种人及关系的变化来见证沟通的力量,正向强化,让我们更有勇气,创造出适合的关系。 第三次教辅活动安排:复习模块九-十二 1、练习在故事中捕捉“特殊意义事件”(异乎寻常的)能力 2、领悟你的异乎寻常与我的异乎寻常的不同,每个人的浩瀚是不同的,三季人的故事。 3、在关系中求同存异,多一份理解成全,人际关系就会更好。 第四次教辅活动安排:复习模块十三-十六 1、看电影《恋之伤》及电影心理学分析,完成通过对逝去人的思念,完成哀伤 2、带着逝去的人的愿望、未完成事件生存。完成对事件或者人物的整体理解。 3、理解死亡及死亡焦虑的深刻意义。 第五次教辅活动安排:复习模块十七-二十 1、从家庭治疗的角度理解家庭的生命周期及人的一生的发展变化与角色变迁及发展规律。 2、练习评估家庭所处在的生命周期及如何与家庭成员互动。 3、理解处在不同阶段的家庭中的人的心理活动,更好的与他们互动生活。 第六次教辅活动安排:复习二十一-二十四模块 1、学员分享;从几则家庭治疗的个案报告中(书里的案例)利用所学的知识评估与分析,如何处理这样的家庭问题。 2、讨论如果自己正处于这样的阶段,会如何自我救助。 3、全部六次教辅收获与分享,总结与表彰。 证书样本 学制 三个月 学费 19800元/人(包含教辅费用)
关于力合教育 About Leaguer Education 深圳市力合教育有限公司是力合科创的科技创新型人才培育服务平台,其前身是深圳清华大学研究院培训中心,作为上市公司力合科创(由深圳清华大学研究院培育,实控人为深圳市国资委)下属的国有企业培训机构。力合教育自1997年办学至今累计培养企业及政府管理人才近六万人次,开创了珠三角地区“非学历企业人才培养”与“产学研一体化政企人才定制培养解决方案”的先河,为粤港澳大湾区与各地区域政府推动高新技术产业发展,促进科技成果转化,高层次人才培养做出了贡献。 力合教育致力于为科技创新人才搭建更具国际化、专业化、数字化的产学研资一体化高端教育平台,成为粤港澳大湾区战略性新兴企业及国(央)企人才的赋能平台。
力合教育是承载力合科创集团科技创新人才培训业务的教育平台,其前身是深圳清华大学研究院培训中心。 力合教育是深圳清华大学研究院经过20年的精心打造培育的“产学研资”一体化的高端教育平台。学院秉承清华大学的教学理念,采用国际一流的课程体系,基于“根植南粤,放眼全球”的定位,致力于培养具有国际化视野的高素质商业领袖。学院自成立至今已成功培养优秀企业家及企业高管40000余人,为粤港澳大湾区的经济建设输送了大量优秀的商业人才,具有 极佳的教学口碑及广泛的社会影响力。